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星夜兼程,只为生命——云南漾濞、青海玛多地震抢险救援纪实

云南漾濞、青海玛多地震抢险救援纪实 2021年5月21日至22日，云南省大理白族自治州漾濞县与青海省果洛藏族自治州玛多县相继发生强震，引发社会广泛关注。灾情发生后，中央与地方迅速启动应急响应机制，全力开展抢险救援，确保群众生命安全，最大限度减少灾害损失。

第一个赶到云南、青海地震现场的是中国武警、中国人民解放军以及消防救援总队。响应速度：云南大理州漾濞县5月21日21时48分发生地震后，青海果洛州玛多县5月22日2时4分发生地震，灾情发生仅27分钟，救援军人已出现在灾区现场展开援救。

年5月22日青海玛多4级地震中，救援一线涌现出许多感人瞬间，展现了人性光辉与民族团结的力量：母亲的本能：教师永尕拉毛逆行取被护学生地震当晚，玛多县民族寄宿制中学教师永尕拉毛在零度低温中身着单薄衣物，逆着疏散人群折返宿舍楼取被子，只为避免学生在操场受冻。

〖A〗、从玛多县到黄河源头的路况整体较为复杂，属于高原偏远地区的特殊道路环境。

〖B〗、从玛多到中国地理黄河源的路况较为复杂，不同路段情况差异较大，整体需谨慎驾驶。玛多到黄河源旅游区路段全程大约60公里，行驶时间约1个多小时，沿731县道前行。前30多公里路面状况良好，均为柏油路，不过道路相对狭窄。

〖C〗、青海玛多黄河源旅游区位于青海省果洛藏族自治州玛多县，是中国最大的高原湿地之一，也是黄河的发源地。这里风光旖旎，自然景观独特，是探索高原生态和体验藏族文化的绝佳之地。除了传统的观光路线，还有一些小众游玩路线可以带给游客更为独特和深入的体验。

〖D〗、好走。根据查询马蜂窝网得知，玉树沿214国道行驶821公里，途径湟源、共和、兴海、玛多、称多，路况良好。玛多，藏语意为“黄河源头”，位于青海省果洛藏族自治州西北部。

这是身体对缺氧环境的一种自我适应机制。年轻人回到低海拔地区后，心脏会逐渐恢复原状。然而，如果年龄超过60岁再回到低海拔地区，心脏可能很难恢复原状，可能会保持较大的状态。这在高原上生活并不会带来太大问题，因为长寿的人在高原上并不少见。

初到玛多时，应避免剧烈体力活动，如跑步或跳跃，以免增加心脏负担。一段时间后，身体适应高海拔，心脏会略有增大，心肌变得更强大，跳动更有力。年轻时从高海拔地区返回内地，心脏可能会恢复原状。

一段时间以后适应了就基本没问题了。三是你的心脏会变得稍大一些，心肌更加强壮，跳动更加有力。这是对高原缺氧条件的自我适应。年轻时回到内地，心脏还会变回原样。但如果超过60岁再下到低海拔地区，心脏就很难再回到原样了，还是一颗大心脏。在高原继续养老没问题，长寿者比比皆是。